Dentro de nosotros existe un sistema sutil de canales energéticos (nadis o meridianos) y centros de energía (chakras), mediante posturas dinamizadas por la respiración, concentración, mudras y mantras se obtiene un efecto acelerado de purificación y apertura de los mismos. Cuando la energía Kundalini, que se encuentra dormida en la base de la espina dorsal, es despertada, asciende por la columna eliminando las obstrucciones de los chakras y liberándonos de nuestros problemas físicos, emocionales y mentales, dándonos un equilibrio con nosotros mismos y nuestro entorno: el ser humano entra en comunión y unión (yoga) con el universo….

Clases de Kundalini Yoga
Clases de 1h y media compuestas por kriya (lo que vulgarmente se conoce por una clase de yoga), relajación y meditación.