con Francesc Ruiz Porcell

Licenciado en Filosofia por la U.B.(Universidad de Barcelona)
Se inica en el año 1983 en la práctica de Tai-Chi con Peter Yang en el Rincón del Silencio.

En 1996 comienza su ciclo de profesor por invitación de Peter Yang, desde entonces ha colaborado con distintos centros tanto públicos como privados de Barcelona y su área metropolitana, entre ellos el Hospital de Mataro y la Escuela Universitaria de Enfermería Santa Madrona.

Actualmente continúa su formación con el maestro Pingyang Sin.

TAI-CHI aire

Se trata de buscar el equilibrio a través del aire físico y metafísico, concienciando e igualando la inspiración y la expiración.
Si quiere vivir, moverse y respirar humanamente aprenda Tai-Chi.
Con el Tai-Chi se consigue la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y el espíritu de un sabio.

El objetivo del curso es conocer y practicar los 12 primeros movimientos de la forma YANG-B de Peter Yang.
Esta pequeña secuencia es concida como Micro-Tai-chi.
Su práctica continuada y regular permite ya disfrutar de los beneficios de este arte tal y como si se practicara la forma completa que consta de 80 movimientos.

Algunos ejercicios de precalentamiento i atención a la propia respiración, complementan las clases.

 

CHI-KUNG Shaolin del Cosmos
El Chikung es un sistema de ejercicios sencillos y suaves que, sincronizan la respiaración con el movimiento y la cncentración, estimula y aumenta la energía vital (Chi)

Con la práctica regular se instaura progresivamente un estado de bienestar físico y psíquico por el cual actualmente se utiliza en medicina tradicional China como autoterapia.